首页 / 课程体系

2.5-18岁户外儿童体能训练课程

运动刻堂提供体能游戏、跑酷、足球、篮球、少儿反霸凌和青少年综合体能6大课程。具体班型、开课校区与时间以当期安排为准。

6大核心课程体系2.5-18岁课程年龄覆盖16校区覆盖武汉及襄阳

按年龄与运动基础匹配课程

课程主要在体育公园、校园操场、江滩绿地等户外运动场地开展。请结合孩子年龄、运动基础与校区当期班次确认合适的体验课。

2.5-6岁 · 60分钟/次

儿童体能游戏课

通过游戏化训练,帮助孩子发展基础运动能力、协调性和感统发展,提升运动兴趣并培养运动习惯。

适合:运动启蒙与基础动作发展
6-12岁 · 75分钟/次

少儿跑酷

围绕障碍穿越、爆发力与自我保护能力展开训练,促进身体协调性,并融入勇气与决策练习。

适合:希望提升灵敏、协调与障碍穿越能力的孩子
6-12岁 · 90分钟/次

足球启蒙

在积极的训练环境中,帮助孩子培养球感、团队意识与空间感知能力。

适合:对足球感兴趣的初学孩子
6-12岁 · 90分钟/次

篮球启蒙

通过分阶教学培养手眼协调、弹跳力和基础篮球技能,在体能基础上逐步建立运动兴趣。

适合:希望进行篮球基础启蒙的孩子
6-12岁 · 90分钟/次

少儿反霸凌(巴西柔术)

基于巴西柔术技能体系,帮助孩子练习自我保护相关能力、体能与自信心;在安全可控的环境中开展训练。

适合:希望学习安全自我保护方法的孩子
10-18岁 · 75分钟/次

青少年综合体能

面向青少年进行综合体能强化与专项运动能力提升,支持系统性体能训练。

适合:有综合体能强化需求的青少年

课程常见问题

孩子没有运动基础,可以报名吗?

可以。课程会结合孩子的年龄与体能水平进行分班,建议先向课程顾问说明孩子情况,再确认合适的体验班次。

课程在哪里上?

课程主要在体育公园、校园操场、江滩绿地等户外运动场地开展。具体上课地点请以所选校区当期通知为准。

怎样选择附近校区?

运动刻堂现有16个校区覆盖武汉三镇及襄阳。预约时可说明所在区域,由课程顾问协助确认就近校区与班次。

先体验,再确认适合的课程与班次

请确认当期校区、班型、价格与合同条款。

电话咨询 400-027-0058

说明:本页课程名称、年龄范围与单次时长依据运动刻堂官网现行课程信息整理;校区、班次、价格及服务安排以当期正式通知为准。